【2026年版】PT・OT・STが転職活動を始めてから内定までの完全ロードマップ

「転職したいけど、何から始めればいいかわからない」

そんな悩みを持つリハビリ職（PT・OT・ST）の方は多いのではないでしょうか。転職活動は初めてだと特に、全体の流れが見えないまま進めてしまいがちです。

この記事では、理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が転職を思い立ってから内定・入職するまでの流れを、ステップ別にわかりやすく解説します。

転職活動全体のスケジュール感

リハビリ職の転職活動は、一般的に3〜6か月かかります。在職中に転職活動を進める場合は特に、余裕を持ったスケジュールで動くことが大切です。

期間	やること
1〜2か月目	情報収集・転職サービス登録・求人探し
2〜3か月目	応募・書類選考・面接
3〜4か月目	内定・条件交渉・退職交渉
4〜6か月目	退職手続き・入職準備

「もっと早く転職したい」という場合でも、最低2〜3か月は見ておくことをおすすめします。退職予告期間（多くの職場で1〜3か月前）があるためです。

STEP 1｜転職の目的と条件を整理する

転職活動を始める前に、まず「なぜ転職したいのか」「どんな職場に行きたいのか」を言語化しておきましょう。

明確にしておきたいポイントは以下のとおりです。

• 転職の理由（給与・人間関係・スキルアップ・ライフスタイルの変化など）
• 希望する職場の種類（病院・クリニック・デイサービス・訪問など）
• 勤務地・通勤時間の上限
• 希望年収・給与の最低ライン
• 入職希望時期

この段階で条件を整理しておくと、転職サービスのアドバイザーとの相談がスムーズになります。また、面接での「転職理由」を聞かれた際にも答えやすくなります。

STEP 2｜転職サービスに登録する

条件が整理できたら、リハビリ職専門の転職エージェントに登録します。登録は無料で、担当のアドバイザーが求人探しから入職までサポートしてくれます。

転職サービスは2〜3社に同時登録するのがおすすめです。各サービスが保有する求人は異なるため、選択肢を広げることができます。

リハビリ職向けの代表的な転職サービスを無料で利用できます。まずは登録して、どんな求人があるか確認してみましょう。レバウェルリハビリの公式サイトはこちら

STEP 3｜求人を探す・応募する

アドバイザーとの面談（電話・オンライン）を経て、希望に合った求人を提案してもらいます。気になる求人があれば、アドバイザー経由で応募します。

求人を選ぶ際のポイントは以下のとおりです。

• 求人票の給与は「基本給」か「諸手当込み」かを必ず確認する
• 残業時間・休日数など労働条件を細かく確認する
• 職場の雰囲気・離職率はアドバイザーに聞く（表には出ない情報を持っていることが多い）
• 気になる求人は複数ストックしておき、比較して選ぶ

STEP 4｜書類を準備する・面接を受ける

応募が決まったら、履歴書・職務経歴書を準備します。転職エージェントを利用している場合は、書類の添削サポートを受けられます。遠慮なく活用しましょう。

面接では以下の質問が頻出です。あらかじめ回答を準備しておくとスムーズです。

• 転職理由（現職への不満ではなく、前向きな理由として伝える）
• 志望動機（その施設・職場を選んだ理由を具体的に）
• 自分の強みと弱み
• 5年後・10年後のキャリアビジョン

STEP 5｜内定後の条件交渉・退職手続き

内定が出たら、給与・入職日などの条件交渉を行います。転職エージェントを利用している場合は、アドバイザーが代わりに交渉してくれます。自分では言い出しにくい条件も、遠慮なく伝えましょう。

並行して、現職の退職手続きを進めます。退職の意思は、就業規則で定められた期間（一般的に1〜3か月前）までに伝える必要があります。円満退職を心がけ、引き継ぎはていねいに行いましょう。

まとめ

• 転職活動は3〜6か月のスケジュールで余裕を持って進める
• 最初に転職の目的と希望条件を整理しておくとスムーズ
• 転職エージェントに2〜3社登録して選択肢を広げる
• 内定後の条件交渉もエージェントに任せられる